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阿森納陷入傷病潮是因為阿爾特塔練得太狠?大錯特錯!

時間:2025年12月13日 09:02


12月13日消息,本賽季阿森納25人一線隊陣容里,先后17名球員受傷,受傷的人數(shù)僅僅比利茲聯(lián)少,排第二。


最近圍繞阿森納的傷病問題,討論比較多。有一種說法是,阿爾特塔的訓(xùn)練強(qiáng)度太大了。阿爾特塔自己對這種說法的回應(yīng)是,輕蔑的一笑,“我們哪兒有時間訓(xùn)練啊”?!

我個人認(rèn)為,這跟訓(xùn)練強(qiáng)度關(guān)系不大,主要還是輪換做得不夠,不科學(xué)。

道理是這樣的。

阿森納這樣還進(jìn)入聯(lián)賽杯四分之一決賽的隊,踢歐冠,三天一賽是常態(tài)。而一個職業(yè)運動員在一場高強(qiáng)度比賽之后,需要72小時恢復(fù)肌肉和肌腱。但你都三天一賽了,根本恢復(fù)不過來啊?

你看曼聯(lián)其實傷病不多,就是因為他們一周一賽,本賽季沒有歐賽,隊員可以獲得充分的恢復(fù)時間。

而職業(yè)球員的肌肉和肌腱不僅需要恢復(fù),還需要訓(xùn)練去強(qiáng)化。但一場比賽結(jié)束后,接下來兩天更多是恢復(fù),不可能進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練,馬上又是下一場比賽了。周而復(fù)始,肌肉傷病和韌帶傷病就會增多。

而英超聯(lián)賽競爭又激烈,阿爾特塔不敢大膽輪換,他恨不得薩利巴+加布里埃爾中衛(wèi)組合踢完所有比賽,跟上賽季那樣。但長期積累的疲勞,也會影響到球員。這倆中衛(wèi)算是比較扛造的了,但還是傷了。


除了輪換問題,還有就是阿爾特塔的戰(zhàn)術(shù),這倒不是塔子哥的獨創(chuàng),大多數(shù)教練都存在這個問題。就是現(xiàn)如今要求邊鋒瘋狂沖刺,邊后衛(wèi)瘋狂沖刺,中衛(wèi)也要瘋狂沖刺回追,腘繩肌傷病太頻繁了。這種傷病在訓(xùn)練中其實很少出現(xiàn),因為訓(xùn)練的時候以恢復(fù)為主,最高速度沖刺的時候少,但比賽就不一樣了。反倒是中場球員比如祖比門迪,一是確實本人身體好,再一個沖刺跑少一些,還能保持健康。話說祖比門迪踢得也太多了,勞模也不能這么用啊!

上賽季就是因為用薩卡太狠,導(dǎo)致了薩卡腘繩肌拉傷,不得不進(jìn)行手術(shù)。如果說上賽季再次錯失奪冠機(jī)會,跟薩卡的缺陣當(dāng)然有關(guān)系。

其實個別位置主力受傷也問題不大,阿森納的二陣是全歐洲最強(qiáng)的,即使中鋒沒人了,梅里諾還能客串中鋒呢!但怕就怕相同位置多名球員一齊受傷。薩利巴+加布里埃爾同時缺陣,已經(jīng)令人頭疼了,輪換中衛(wèi)莫斯克拉又傷了,這就麻煩了,諾爾高都去客串中衛(wèi)了。

還有一個不容忽視的問題是,如果幾個主力受傷不在,那就需要其他球員多做一些工作,也就是說,多跑,多搶,多付出,這也增加了傷病的可能性。最典型的例子就是廷伯。在邊后衛(wèi)位置踢得好好的,因為中衛(wèi)都傷了,他客串中衛(wèi),結(jié)果也把自己給搞傷了。

好在阿森納本輪英超是踢倒數(shù)第一的狼隊,隨便派上去幾個人就能拿下狼隊。好在接下來一周沒有雙賽,難得可以讓隊員們緩沖一下。現(xiàn)在阿森納是爭分奪秒,估計薩利巴很快要回來了,加布里埃爾還得再等等。后續(xù)的比賽,阿爾特塔需要吸取經(jīng)驗教訓(xùn),適度科學(xué)輪換,比賽也能拿下,隊員還不至于過分疲勞。

只要阿森納能做好傷病管理,他們犯錯的概率比曼城低,本賽季至少英超冠軍還是沒跑了。

但我還是了解塔子哥的性格的。你就看吧,即使是踢狼隊,他肯定還是緊著目前健康的球員,全主力首發(fā),薩卡、祖比門迪必然首發(fā)!其實,鋒線你讓傷愈復(fù)出的熱蘇斯居中,左邊特羅薩德,右邊狀態(tài)火爆的馬杜埃凱首發(fā),這套組合足夠把狼隊撕碎了。中場諾爾高后腰,右中場恩瓦內(nèi)里,左中場梅里諾,這也很穩(wěn)。但你就看吧,塔子哥的首發(fā)絕對不這么排,到底啥時候他才敢輪換呢?

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